Tag Archives: dieta

Dieta dell’ananas per purificarsi e perdere peso in 4 giorni

By | 14 novembre 2017

Come perdere qualche chilo e purificarsi in soli 4 giorni? Con dieta dell’ananas, una dieta lampo che si fonda sulle innumerevoli virtù di un frutto molto salutare, da sempre conosciuto come ‘brucia grassi naturale’. L’ananas, inoltre, è un toccasana contro la cellulite. La dieta dell’ananas depura, permette di sgonfiarsi in poco tempo e perdere 2-3… Read More »

Dieta lampo: come perdere 5 chili in 5 giorni

By | 4 novembre 2017

Sono moltissime, nel mondo, le persone che cercano di perdere peso. Molte si fanno consigliare da dietologi e nutrizionisti, altri si affidano al ‘fai da te’. Chi cerca di perdere peso da sé, senza alcuna raccomandazione dei medici, rischia di andare incontro a una serie di problematiche. Magari i chili si perdono, ma l’organismo viene… Read More »

La pasta fa dimagrire: chi la mangia è più snello

By | 25 ottobre 2017

In tema di alimentazione esistono tanti falsi miti. Spesso si sente dire che certi alimenti fanno ingrassare, mentre altri dimagrire. Non sempre però bisogna assolutizzare quello che si sente. Occorre sentire tanti esperti e nutrizionisti prima di preferire certi alimenti ad altri. Uno dei falsi miti a tavola è quello della pasta. Quante volte vi… Read More »

Morning Banana Diet, banane a colazione per perdere peso

By | 20 ottobre 2017

Dal Giappone arriva una dieta che, secondo diversi nutrizionisti ed esperti, promette miracoli. Stiamo parlando della Morning Banana Diet, un regime alimentare che prevede il consumo di banane a colazione. Sembra che tale dieta, oltre ad essere economica e non stressante, aiuti a perdere peso. In Giappone la Morning Banana Diet è diventata ormai un… Read More »

Diete a basso contenuto di grassi potrebbero ucciderti

By | 30 agosto 2017

Oggi tante persone pensano che per perdere molti chili occorre ridurre i grassi nella propria alimentazione. Ebbene, secondo un recente studio canadese, bisogna fare molta attenzione alle diete a basso contenuto di grassi perché potrebbero aumentare del 25% il rischio di morte prematura. La ricerca portata avanti su 135.000 adulti ha permesso di constatare che… Read More »

Dieta, orario pasti fondamentale per dimagrire

By | 24 luglio 2017

Chi segue un particolare regime alimentare per dimagrire deve sapere che non conta solamente la quantità delle calorie assunte ma anche quando vengono assunte. Insomma, gli effetti sul girovita dell’assunzione di pasta, carne, gelati etc. sono diversi a seconda dell’orario in cui tali alimenti vengono assunti. Mangiare pasta a pranzo o a cena non è… Read More »

Dieta inefficace? Colpa del microbiota

By | 16 luglio 2017

E se la causa dell’inefficacia delle diete fossero i batteri? Tante persone non riescono a perdere neanche un grammo, pur seguendo diete più o meno rigide, e si demoralizzano La causa di tutto ciò potrebbe essere rappresentata dai batteri. Sembra che una flora batterica caratterizzata da un esiguo numero di batteri favorisca l’aumento di peso… Read More »