Volete perdere peso senza sacrifici a tavola? Bene, allora potete seguire il metodo dello studioso Dave Asprey, secondo cui il suo modo di fare colazione permette di bruciare grassi velocemente, aumentare la concentrazione e sentirsi meglio.
Asprey sostiene che, per arrivare a pranzo senza sentire molta fame, bisogna sostituire lo zucchero con il burro quando si fa colazione. Il consiglio del ricercatore sta furoreggiando negli Usa e nel Regno Unito. Affinché la dieta del burro risulti efficace, è necessario mescolare bene i due alimenti.
Dave Asprey scoprì le virtù del burro inserito nel caffè durante un viaggio in Tibet.