La dieta mediterranea, si sa fa bene alla nostra salute. C’è di più, tale stile alimentare permette di vivere di più.
La scoperta è stata fatta da un gruppo di studiosi americani, notando che la dieta mediterranea allunga la vita. In sostanza i telomeri, ovvero le parti finali dei cromosomi, notoriamente correlati alla longevità, sono più lunghi.
Quello condotto a Boston è stato il primo studio a mettere in relazione la dieta mediterranea con la lunghezza dei telomeri. Ricordiamo che la dieta mediterranea allontana il rischio di tumori e patologie croniche.
