Lavori di notte? Occhio alla linea, turni notturni dannosi per forma fisica

Attenzione ai turni notturni, perché rischiano di far ingrassare. Brutta notizia per tutti coloro che sono costretti a lavorare di notte.

Da una ricerca portata avanti da un gruppo di studiosi americani, presso l’University of Colorado Hospital, è emerso che i turni notturni non solo rappresentano una vera rovina per la linea, ma aumentano anche il rischio di patologie cardiache e riducono la fertilità.

Kenneth Wright, maggiore autore della ricerca, ha asserito: “Quando le persone fanno i turni notturni, il loro dispendio quotidiano di energia è ridotto e a meno che non riducano l’apporto alimentare, questo li porterà ad aumentare di peso”.