Luna piena porta insonnia? Dipende da calo melatonina

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Molti avranno notato che in presenza della luna piena si dorme di meno e la qualità del sonno è pessima. Insomma, la luna piena porta insonnia a molte persone. In realtà un motivo c’è.

Il professor Michael Smith, studioso presso l’Università di Goteborg (Svezia), ha analizzato il sonno di 47 adulti, arrivando alla  conclusione che il plenilunio favorisce un calo del livello della melatonina, ovvero l’ormone che porta il sonno.

“Nei giorni di luna piena la corteccia cerebrale sembra più attiva e sensibile”, ha asserito il dottor Smith.

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