Non riuscite a prendere sonno? Dipende dai geni

In base a uno studio condotto da un’equipe di studiosi della Harvard Medical School, l’insonnia è dovuta ai geni.

Numerosi sono i fattori che incidono sulla qualità del sonno, come alimentazione e stress ma, secondo il suddetto studio, fondamentali sarebbero i geni.

Mai, finora, era stato sottolineato che la qualità del sonno è dipendente dai geni. Ricordiamo che la qualità del sonno incide molto sulle attività giornaliere, lavorative e non. E’ stato scoperto che, in casi rari, non dormire o dormire poco per lunghi periodi può addirittura favorire l’insorgenza della schizofrenia.