Occhio alla vitamina B12 perché favorisce l’insorgenza dell’acne, inestetismo che riguarda gran parte degli adolescenti. La scoperta è stata fatta da un team di studiosi della University of California di Los Angeles. La vitamina B12, in sostanza, favorisce l’attività del batterio Proprionibacterium acnes.
Bisognerebbe evitare o, quantomeno, limitare il consumo degli alimenti che contengono molta vitamina B12, come pesce, carne e latticini. Certo non è facile, per molte persone, fare a meno di tali cibi.
L’autore dello studio, Huiying Li, ha dichiarato: “L’infiammazione è uno dei fattori dell’acne. Ci sono eventi non infiammatori, con forme di acne lieve. L’acne grave, di solito, comporta una vasta infiammazione nelle cellule della pelle… Il problema non è solo la vitamina B12, ma bisogna comprendere come l’attività dei batteri può innescare malattie della pelle del suo ospite, o il mantenimento della salute della pelle”.
