Caffè: tre tazzine al dì non fanno male, donne incinte possono sorseggiarlo

Bella notizia per tutti coloro che amano sorseggiare il caffè. Bere, ogni giorno, al massimo 3 tazzine di caffè, o 2 tazze di caffè all’americana, non fa male alla salute. Lo ha scoperto l’Efsa, l’Autorità europea per la sicurezza alimentare.

“Dosi singole di caffeina fino a 200 mg e dosi quotidiane fino a 400 mg non destano preoccupazioni in termini di sicurezza per gli adulti in Europa… Ed è improbabile che la caffeina interagisca negativamente con altri componenti delle cosiddette bevande energetiche come la taurina, il D-glucuronolattone o l’alcol”, ha spiegato l’Efsa, ricordando che le anche le donne incinte possono sorseggiare caffè, purché la dose non superi i 200 mg al dì.

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